Depois de umas férias maravilhosas, retomo as atividades, por aqui, com um poster a convidá-lo a rever seus próprios hábitos de forma consciente e se sentir ser preciso começar a fazer pequenas escolhas de hábitos que podem transformar o seu dia e a sua vida para melhor. Nenhuma árvore cresce de um dia para o outro. Todos os dias, silenciosamente, ela fortalece as raízes antes de mostrar os frutos. As nossas escolhas fazem o mesmo. "Setembro é um convite para recomeçar. Não é preciso mudar tudo de uma vez; basta dar o próximo passo com intenção. Cada pequena ação de hoje pode tornar-se a grande conquista de amanhã." Gratidão pela sua presença e apoio.
Mantra eficaz
No momento em que tudo parecer meio complicado; a dieta não funciona, o peso desejado não chega, as roupas estão ainda apertadas, pare, respire e faça esse mantra para relaxar e atingir a sua paz interior.
Pois, nada vale apenas se custa a sua paz, a sua alegria, a sua serenidade de espírito, de alma.
Somos mais e bem mais além do nosso corpo, somos Luz, Paz e Amor
Continuação de dias iluminados e bem nutridos, na consciência de sermos e fazermos o melhor com o dom da vida em nós.
Muito amor e luz
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