Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
Mantra - Nutrição perfeita
Pratique quantas vezes sentir vontade, pois, assim estará a mudar suas próprias crenças negativas a respeito da nutrição e dos alimentos.
Por mais consciência alimentar.
Muita saúde, amor e muita luz
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