Mitos e Verdades sobre Alimentação
Método O Trabalho de Byron Katie
Essa ferramenta pode ser uma ajuda para se fazer melhores opções alimentares e auxiliar no processo de perda de peso.
Através da observação consciente daquilo que pode ser suas crenças limitantes relacionadas as questões de alimentação e peso corporal que, possivelmente, interferem ou impedem o alcance dos seus objetivos na dieta, plano alimentar ou reeducação alimentar que se propõe a realizar.
Esse método pode ser empregado em várias áreas da vida.
Fonte: O Trabalho de Byron Katie
Por mais consciências despertas
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