O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia
Pare de sofre com dieta, saia da sua mente
Ao sair da mente que cria o sofrimento em sua vida, seja ele em que área for, você passa a perceber melhor as suas causas e assumir 100% de responsabilidade sobre elas, e assim pode encontrar as devidas soluções. Isto, se aplica, também, as suas questões relacionadas ao seu peso corporal, dietas, alimentação e nutrição em sua vida.
Desligue a unidade de fabricação do sofrimento, saia da mente através das praticas de meditação, relaxamento, foco no momento presente, viver no aqui e agora.
Por mais nutrição consciente
Muito amor e muita luz
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