Alimentos, sumos e chás que ajudam a melhorar a imunidade

Em tempos de pandemia por conta do coronavírus o mais importante é a prevenção, pois, ainda não se encontrou uma vacina, medicamento ou meio de combater o COVID-19. Então, procure fazer a sua parte, aquela que é possível de ser feita por você, tomando todas as medidas de higiene e obedecendo as regras e protocolos de saúde emitidos pelo governo e divulgados pelos medias, faça isso em pró de sua saúde e da saúde do colectivo.
Cuidando da sua alimentação e do seu bem estar físico, emocional, mental e espiritual, você já estará a contribuir com a batalha para vencer esse vírus que se espalhou por vários países do mundo.

A nível alimentar - não esqueça de fazer escolhas alimentares saudáveis que irão, também, ajudar na sua imunidade e lembrar de higienizar bem todos os alimentos que irá consumir. 

A nível emocional e mental - tente se manter o mais otimista, positivo e confiante que puder. Não der asas aos pensamentos de ansiedade, medo e pânico  

A nível espiritual - faça seus pedidos e orações pessoais a Deus,  aos seus mestres, mentores e guias espirituais da luz. Em particular ao Arcanjo Rafael, protector da saúde e da cura da humanidade. 

Se, você, acredita imagine ou visualize em sua tela mental um grande circulo verde de proteção para si, para seus familiares e para toda a humanidade. 

Muita saúde, amor e luz

Juntos podemos mais, pois Somos Todos Um