O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia
Dia mundial da Obesidade - 04 de Março
O Dia Mundial da Obesidade, comemorado no dia 11 de Outubro, passa a partir deste ano a ser celebrado no dia 4 de Março.
O tema escolhido pela World Obesity Federation para celebrar este dia em 2020 foi “The Roots of Obesity Run Deep – Together we can create a healthier future”, (As raízes da obesidade são profundas - juntos podemos criar um futuro mais saudável ”) através do qual se destaca a importância de implementar abordagens integradas para a prevenção e tratamento da obesidade, com apelo a uma responsabilidade coletiva para fazer face a este problema de saúde pública.
No site da World Obesity Federation, você pode saber o que está acontecendo no dia mundial da obesidade no mundo todo. Confira e partilhe sua história.
Você pode, também, ter mais informações sobre o Dia Mundial da Obesidade 2020 no site do SNS/DGS.
Por uma nutrição mais consciente
Muito amor e luz
Imagem: Google imagem
Mensagens populares deste blogue
Esse sal de lavanda é uma especiaria que dar um toque requintado e funcional na confecção de suas preparações. Ele é feito com sal rosa grosso e flores de lavandas biológicas secas. Antes de falar do emprego dessa erva linda e muito versátil na culinária e gastronomia, vamos conhecê-la melhor.
O que são mesmo células adiposas? As células adiposas ou adipócitos fazem parte do tecido adiposo, são responsáveis em armazenar gorduras e regular a temperatura corporal. Cada célula adiposa armazena determinada quantidade de gordura. Elas são capazes de armazenar gorduras até dez vezes o seu tamanho. Quando é ultrapassado o limite de armazenamento de uma célula adiposa é criada uma nova célula no tecido adiposo. O tecido adiposo acompanha o desenvolvimento do ser humano durante toda a vida. Quando desejamos perder peso é importante percebermos como a gordura é retirada do adipócito e utilizada pelos músculos envolvidos no exercício localizado. A ideia de que ao fazer 600 abdominais vai se perder gordura da barriga não é correta, pois a gordura não é queimada no local onde está sendo feito o exercício. A gordura armazenada no adipócito encontra-se na forma de triglicerídios. Enquanto, realiza-se o exercício, várias hormonas como as catecolaminas, o glucagon, a hormona do c...
Ilustração simplificada do processo da digestão no nosso organismo.
Comentários
Enviar um comentário