Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
Dia mundial da Obesidade - 04 de Março
O Dia Mundial da Obesidade, comemorado no dia 11 de Outubro, passa a partir deste ano a ser celebrado no dia 4 de Março.
O tema escolhido pela World Obesity Federation para celebrar este dia em 2020 foi “The Roots of Obesity Run Deep – Together we can create a healthier future”, (As raízes da obesidade são profundas - juntos podemos criar um futuro mais saudável ”) através do qual se destaca a importância de implementar abordagens integradas para a prevenção e tratamento da obesidade, com apelo a uma responsabilidade coletiva para fazer face a este problema de saúde pública.
No site da World Obesity Federation, você pode saber o que está acontecendo no dia mundial da obesidade no mundo todo. Confira e partilhe sua história.
Você pode, também, ter mais informações sobre o Dia Mundial da Obesidade 2020 no site do SNS/DGS.
Por uma nutrição mais consciente
Muito amor e luz
Imagem: Google imagem
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