Eu Sou a nutrição perfeita - mantra nutricional

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  Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a  se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
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Manual de Orientações na área da alimentação sobre COVID19 - DGS


Esse Manual de Orientações na área da alimentação sobre COVID19 foi criado pela  Direcção Geral de Saúde (DGS)

Você pode baixar o manual em pdf aqui

Faça a sua parte, fique em casa e cuide de si mesmo, dos seus e de toda a colectividade.

Tudo isso vai passar 

Saúde, Amor e Luz

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