Essa nutella vegana-hummus de chocolate é feita com apenas três ingredientes e fica muito saborosa e sem muitas calorias.
Sua consistência cremosa é ideal para barrar pão, torradas, bolachas e mais o que desejar. Segue a receita
Ingredientes
250 g Grão cozido, lavado e escorrido
1 a 2 colheres de Cacau em pó magro
q.b. Adoçante natural ou mel ou xarope de tâmaras ou xarope de agave
Preparo:
Bater tudo no processador ou liquidificador. Acrescente 2 a 3 colheres de água para melhor triturar os ingredientes e a mistura mais cremosa.
Nota: A quantidade de cacau em pó magro depende do seu gosto. Se desejar mais intenso acrescente um pouco mais, se menos, use apenas 1 colher de sopa.
Muita saúde, amor e luz
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