Seja você mesmo

Não queira seguir a dieta da moda para ficar igual a tal modelo, do tal comercial ou igual a colega de trabalho ou da escola. Faça sua dieta ou reeducação alimentar de forma consciente, respeitando o seu corpo e desejando ser quem você é, e não alguém ilusório.

Busque a simplicidade em si mesmo, em tudo que fizer, e confie que os bons resultados chegarão. 

Opte em ser você em toda a sua singularidade e simplicidade, e não copia de alguém.

Sintonize na frequência da consciência alimentar.

Muita saúde, amor e luz