O poder da cura está, também, em suas mãos

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  Basta colocar sua atenção constantemente, diariamente, na região do corpo que apresenta algum problema. Geralmente há ali alguma "energia" condensada, presa, congelada de um determinado sentimento que originou a doença. Coloque a mão na região afetada e pergunte qual sentimento está provocando a doença....Pergunte ao seu corpo onde ele guarda a energia do medo, da raiva, da frustração, ressentimento....Pergunte ainda de que cor precisa para dissolver o sentimento bloqueado....Depois pergunte onde guarda o amor, a alegria, a abundância, e tudo mais, e expanda para todas as células do seu corpo.... Lembre-se que tudo é energia, a doença é energia, a saúde é energia, a nutrição é energia, a pobreza é energia, a abundância é energia, a prosperidade é energia! Podemos mudar qualquer coisa alterando a energia! Qualquer doença é uma energia que não foi liberada, apenas isso. Ressentimentos profundos, mágoas guardadas por muito tempo geram doenças sérias e complicadas, como o...
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Smoothie de ameixa branca fresca



Esse smoothie ou batido de ameixa fresca é uma delícia! 

Usei ameixa branca por que tenho um pé no quintal. Este ano deram poucas, por que podamos a ameixoeira, mas grandes quase do tamanho de uma maçã ou pera e bem docinhas. Fiz o batido com umas delas e ficou uma bebida muito refrescante e saborosa.


A ameixa é uma fruta cheia de propriedades importantes para a nossa boa nutrição e saúde que, você, pode conhecer aqui

A receita é muito simples.Ingredientes 
Para uma dose (200 ml):
75 g de ameixas brancas ou pretas frescas
1 Iogurte natural 
1 colher de sopa de mel

Gelo à gosto


Preparação:

Lave as ameixas, corte ao meio e retire o caroço. Coloque  as ameixas numa liquidificadora ou robot de cozinha e triture bem. Junte os demais ingredientes e bata até atingir a consistência desejada 


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Muita saúde, amor e luz



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