Mantra - Meu corpo é divino

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  Eu não Sou  o corpo. Eu tenho um corpo em harmonia de peso, e detodos os nutriente necessários para o meu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Inspiro e expiro essa verdade em meu Ser. Se gosta desse tipo de conteúdo e de posteres deste blog, partilhe e clique em alguns anúncios, pois assim, você estará a ajudar a manter esse trabalho.  Obrigada
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Alimentos que melhoram o sistema imunológico

 


Muitos alimentos podem colaborar de forma eficiente com o nosso sistema imunitário ou imunológico, dentre eles, esses oitos (a curcuma, o brócolos, o gengibre, a batata-doce, os citrinos, o chá verde, aveia e o alho) que podemos adicionar a nossa alimentação diária, para um maior reforço da imunidade do nosso corpo.

Em todos os tempos e, principalmente, nestes de pandemia comer alimentos que dão uma força para o nosso sistema imunológico ou imunitário é sempre bom e algo que o nosso corpo agradece.

Procure, então, sempre que possível, adicionar a sua dieta, alimentos que ajudam a fortalecer a imunidade do seu organismo. 

Tendo atenção, também, para uma boa hidratação do seu corpo, ingerindo bastante água (em torno de 8 copos) durante o dia. 


Muita saúde, amor e luz


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