Guia prático para o exercício da nutrição em Portugal

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GUIA PRÁTICO PARA O EXERCÍCIO DA NUTRIÇÃO EM PORTUGAL - 7 EDIÇÃO

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  Por que saber de alguns passos no processo de reconhecimento do seu curso de nutrição em Portugal é muito importante para que você chegue, mais facilmente, a legalização da sua profissão em território português. E por muitos, colegas, nutricionistas procurarem e se beneficiaram desses conhecimentos, disponibilizo, em formato e-book o  Guia prático para o exercício da nutrição em Portugal, 7ª edição para todos os nutricionistas interessados em viver e trabalhar na sua profissão em Portugal.
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Alimentos que melhoram o sistema imunológico

 


Muitos alimentos podem colaborar de forma eficiente com o nosso sistema imunitário ou imunológico, dentre eles, esses oitos (a curcuma, o brócolos, o gengibre, a batata-doce, os citrinos, o chá verde, aveia e o alho) que podemos adicionar a nossa alimentação diária, para um maior reforço da imunidade do nosso corpo.

Em todos os tempos e, principalmente, nestes de pandemia comer alimentos que dão uma força para o nosso sistema imunológico ou imunitário é sempre bom e algo que o nosso corpo agradece.

Procure, então, sempre que possível, adicionar a sua dieta, alimentos que ajudam a fortalecer a imunidade do seu organismo. 

Tendo atenção, também, para uma boa hidratação do seu corpo, ingerindo bastante água (em torno de 8 copos) durante o dia. 


Muita saúde, amor e luz


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