Guia prático para o exercício da nutrição em Portugal

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GUIA PRÁTICO PARA O EXERCÍCIO DA NUTRIÇÃO EM PORTUGAL - 7 EDIÇÃO

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  Por que saber de alguns passos no processo de reconhecimento do seu curso de nutrição em Portugal é muito importante para que você chegue, mais facilmente, a legalização da sua profissão em território português. E por muitos, colegas, nutricionistas procurarem e se beneficiaram desses conhecimentos, disponibilizo, em formato e-book o  Guia prático para o exercício da nutrição em Portugal, 7ª edição para todos os nutricionistas interessados em viver e trabalhar na sua profissão em Portugal.
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Mirtilos, pequenos mais poderosos



Os mirtilos são frutos de baixa calorias, mas ricos em nutrientes, por isso, estes frutos são designados de superalimentos.



 Da sua constituição nutricional, fazem parte diversos nutrientes que permitem que os benefícios dos mirtilos sejam vários:

- são ricos em vitaminas B e C, e manganésio possuem um grande teor de fibras contêm altos níveis de antioxidantes fornecem boas quantidades de ferro, cálcio, potássio, magnésio, fósforo, sódio, zinco, cobre e ácido fólico contém antocianinas (fitoquímicos flavonoides com efeito antioxidante e anti-inflamatório).

Sempre que possível, inclua o mirtilo em sua dieta, o seu corpo agradecerá.

Muita saúde, amor e luz

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