Mantra - Meu corpo é divino

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  Eu não Sou  o corpo. Eu tenho um corpo em harmonia de peso, e detodos os nutriente necessários para o meu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Inspiro e expiro essa verdade em meu Ser. Se gosta desse tipo de conteúdo e de posteres deste blog, partilhe e clique em alguns anúncios, pois assim, você estará a ajudar a manter esse trabalho.  Obrigada
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Noz - pequena, rija e cheia de poder

 


Sempre que possível acrescente noz a sua dieta, pois ela possui muitos nutrientes importante para a saúde e têm vários benéficos para o nosso corpo, como: 

Previne o aparecimento de doenças cardiovasculares,  

Reduz a gordura abdominal,

Combate a osteoporose, 

Fortalece o sistema imunitário, 

Previne de problemas hepáticos,

Melhora o humor,

Facilita a circulação sanguínea, 

Tem ação anti-inflamatória, 

Melhora o aspeto da pele, 

Mantém o bom funcionamento do sistema nervoso.

Então, sempre que puder, coma de 5 a 8 nozes por dia. A saúde do seu corpo agradece.


Muita saúde, amor e luz

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