Alface, a rainha das saladas

 

Sempre presente nas saladas do dia-a-dia, a alface é uma poderosa hortaliças para a nossa boa nutrição e saúde. Rica em vitaminas, sais minerais, fibras e outros nutrientes importantes para deixar o nosso organismo saudável.

De preferência consuma ela crua, pois é a melhor forma de se obter todos os seus benefícios nutricionais, por isso, tenha muita atenção e garanta uma boa higienização das folhas da alface que você irá incluir em seu prato.

Aposte na alface em suas saladas, ela é amiga do seu corpo.

Muita saúde, amor e luz