Menopausa e alimentação

Alimentos que ajudam a manter uma boa nutrição, quando nós mulheres entramos no período da menopausa.

Após a entrada na menopausa se a mulher não tiver complicações de saúde pode comer diversos alimentos nas suas refeições, porém, é bom privilegiar esses citados acima para sua melhor nutrição e saúde.

Muita saúde, amor e luz