O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia
Benefícios das amêndoas
Você sabia que comer umas 4 ou 5 amêndoas, traz esses benefícios ao seu corpo?
Além de serem muito saborosa e versáteis as amêndoas são bastante nutritivas.
Eu, particularmente, gosto muito de amêndoas e faço diversas receitas com elas, além de usar o seu leite (bebida).
É claro que não é um fruto seco de baixo custo, como o amendoim, mas creio que vale a pena comprar e ter até na mala (bolsa) como um snack ou em casa para consumir in natura ou em receitas culinárias.
Muita saúde, amor e luz
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Ilustração simplificada do processo da digestão no nosso organismo.
Uma nova perspectiva sobre os alimentos é o reconhecimento do seu valor vibracional. Os alimentos possuem uma frequência (onda de energia) positiva ou negativa conforme sua origem natural/industrializado, conforme sua cor (as cores emitem frequências) e também a frequência do sentimento de quem prepara (amor, raiva ou descaso). Ao seleccionar um alimento, não leve em conta apenas o seu valor nutricional, pense na energia que ele contém e que você está colocando para dentro. Sabendo disso, refine (ainda mais) suas escolhas, e eleve sua frequência vibracional para ter um corpo mais saudável.
Já tomou batido de banana e uva? Se ainda não provou essa delícia, aconselho fazer. Confira as propriedade e benefícios da banana e da uva para nossa saúde e vamos fazer esse batido nutritivo e saboroso. A receita é super simples
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