Depois de umas férias maravilhosas, retomo as atividades, por aqui, com um poster a convidá-lo a rever seus próprios hábitos de forma consciente e se sentir ser preciso começar a fazer pequenas escolhas de hábitos que podem transformar o seu dia e a sua vida para melhor. Nenhuma árvore cresce de um dia para o outro. Todos os dias, silenciosamente, ela fortalece as raízes antes de mostrar os frutos. As nossas escolhas fazem o mesmo. "Setembro é um convite para recomeçar. Não é preciso mudar tudo de uma vez; basta dar o próximo passo com intenção. Cada pequena ação de hoje pode tornar-se a grande conquista de amanhã." Gratidão pela sua presença e apoio.
Leite de sementes de abóbora
Muito simples de fazer e saboroso. Experimente!
Receita
Sementes de abóbora - 1 chávena
Água - 2 chávenas
Deixe de molho as sementes por 12 horas. Depois escorra e bata em um liquidificador as sementes com as duas chávenas de água. Coe em um coador próprio ou num pano de prato fino e limpo. E está pronto para ser consumido com café, chocolate, canela ou para fazer receitas.
Guarde os resíduos no congelador para serem usados em receitas de bolo, biscoitos ou colocados em sumo.
*Se desejar um leite mais concentrado diminua a quantidade de água.
A validade desse leite no frigorífico é de 3 dias.
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