O poder da cura está, também, em suas mãos

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  Basta colocar sua atenção constantemente, diariamente, na região do corpo que apresenta algum problema. Geralmente há ali alguma "energia" condensada, presa, congelada de um determinado sentimento que originou a doença. Coloque a mão na região afetada e pergunte qual sentimento está provocando a doença....Pergunte ao seu corpo onde ele guarda a energia do medo, da raiva, da frustração, ressentimento....Pergunte ainda de que cor precisa para dissolver o sentimento bloqueado....Depois pergunte onde guarda o amor, a alegria, a abundância, e tudo mais, e expanda para todas as células do seu corpo.... Lembre-se que tudo é energia, a doença é energia, a saúde é energia, a nutrição é energia, a pobreza é energia, a abundância é energia, a prosperidade é energia! Podemos mudar qualquer coisa alterando a energia! Qualquer doença é uma energia que não foi liberada, apenas isso. Ressentimentos profundos, mágoas guardadas por muito tempo geram doenças sérias e complicadas, como o...
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Mais conhecimento de si mesmo, mais consciência, mais objetivos atingidos

 


O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia

O autoconhecimento aplicado a área da nutrição gera melhores resultados para aqueles que desejam perde peso de forma a adquirirem uma maior e plena consciência sobre a sua responsabilidade em todo o processo da dieta ou do plano alimentar.


Indico a todos que desejam seguir dietas disso e daquilo outro que, em vez de seguirem dietas, sigam o caminho do seu autoconhecimento e assim poderão obter resultados mais satisfatórios e duradouros nos seus objetivos de perda de peso e não só.
A chave mestra para abrir a porta a qual deseja entrar, se encontra dentro de, você, mesmo(a).
Ame-se e aquela dieta que, por ventura, escolha fazer, dará os resultados que espera.



Tenho andado ausente deste meu blog de nutrição por motivos de saúde e por outros trabalhos que realizo, visto que, já considero-me reformada (aposentada) como nutricionista. Porém, isso  não impede-me que quando possível actualize este meu espaço. 

E com um ano novo já a bater a porta, creio ser oportuno esse poster de autoconhecimento e perda de peso, pois é o que desejo para todos que, por ventura visitem este blog; auto conhecer-se é fundamental para o êxito não só da sua dieta, mas de todas as áreas da sua vida.

O autoconhecimento é fundamental para nos auxiliar a alcançar resultados extraordinários nos nossos planos, metas ou objetivos de vida.

O que desejo para você é isso, que você possa buscar seu autoconhecimento em primeiro lugar antes de iniciar qualquer dieta, reeducação alimentar ou outro projeto de vida qualquer.


Este blog está cheio de bons conteúdos é só dar uma olhada nos arquivos. Ele é um dos meus legados em nutrição e saúde que disponibilizo para todos.

 
Um Feliz Ano Novo com muita saúde, amor e muita luz


Gratidão

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