Aos 70 anos, ela tinha a pele de uma pessoa de 30 devido à sua prática de respiração. Quando sua igreja estava profundamente endividada, ela usou a respiração para atrair um doador à sua porta em poucos dias. A respiração a ajudou a se manter aquecida nas montanhas congelantes do Colorado. Aqui estão os protocolos específicos de respiração de Julia Seton para manifestar prosperidade, saúde e amor. POR QUE ISSO IMPORTA A maioria das pessoas usa a respiração para se acalmar. Seton usava a respiração para programar resultados. Porque a respiração muda o estado rapidamente. E o estado muda o que você percebe, acredita e faz em seguida. É aí que as manifestações começam a se mover. QUEM É JULIA SETON? Julia Seton foi uma das primeiras professoras e escritoras da Nova Era. Ela ensinava que a respiração poderia ser usada como uma ferramenta espiritual e mental. Sua principal afirmação era simples: a pausa entre as respirações é onde a intenção se instala mais profundamente. Então você n...
Projecto Saúde para Todos
No passado dia 09 de Setembro (sexta-feira) fiquei a conhecer o projecto do Centro de Bem Estar Social de Marinhais, uma freguesia do Concelho de Salvaterra de Magos-Santarém-Portugal, o qual passei a integrar como nutricionista.
Um projecto voltado para a Saúde Comunitária e de intervenção no Concelho de Salvaterra de Magos. Composto por uma Equipa Técnica que envolve Assistente Social, Nutricionista, Psicóloga, Socióloga, Enfermeira e Animadora Social o projecto tem como objectivo prevenir e tratar a Obesidade e o Diabetes no Concelho de Salvaterra de Magos-Portugal.
Segue descrição sumária do projecto
Avaliação, Rastreio e Intervenção Inicial: A avaliação e o rastreio iniciais, assim como todas as actividades subsequentes, deverão acontecer em momentos temporais/ espaciais diferenciados por grupos de intervenção:
- Idosos institucionalizados (em regime de internato, diurno e domiciliário).
- Crianças e jovens que frequentem estabelecimentos de ensino (desde creches a escolas secundárias). - Utentes do Rendimento Social de Inserção que serão encaminhados pela equipa de acompanhamento dos mesmos, já em funcionamento no Centro Social de Bem-Estar.
- População em geral (não contemplada nos grupos anteriormente referidos), no Centro de Saúde e respectivas extensões e se necessário Juntas de Freguesia.
Metodologia - Pretende-se utilizar no caso da Obesidade, o Índice de Massa Corporal (kg/m²) para classificar o peso (devidamente percentilado se em idade pediátrica) e também o Perímetro abdominal como indicador do risco de comorbilidades.
- No que respeita à Diabetes, pretende-se não só avaliar especificamente o risco da Diabetes tipo 2, utilizando para isso a Ficha de Avaliação de Risco de Diabetes tipo 2 constante do Programa Nacional de Prevenção e Controlo da Diabetes tipo 2, como também utilizar a glicemia ocasional ou em jejum (conforme for mais adequado) para sinalizar possíveis novos casos.
Conheça e divulgue este projecto que muito contribui para a melhoria da saúde da população portuguesa.
Foto: Palestra da nutricionista Silvelita Metelo aos estudantes do secundário da Escola de Salvaterra de Magos
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