O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia
Rastreio de Obesidade e Hipertensão
Neste domingo, dia 25 de Setembro, estive presente na Caminhada do Coração, na passagem das Rotas Pedestres por Marinhais. Uma iniciativa da Câmara Municipal de Salvaterra de Magos-Portugal onde se realizou rastreio de Excesso de Peso e Obesidade assim como Hipertensão Arterial.Participei como nutricionista junto com os demais colaboradores (nutricionista mentora do projecto, enfermeira, psicóloga, socióloga, animadora cultural) da equipa do projecto. Foi uma experiência gratificante e enriquecedora. Equipa do Projecto
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Ilustração simplificada do processo da digestão no nosso organismo.
Uma nova perspectiva sobre os alimentos é o reconhecimento do seu valor vibracional. Os alimentos possuem uma frequência (onda de energia) positiva ou negativa conforme sua origem natural/industrializado, conforme sua cor (as cores emitem frequências) e também a frequência do sentimento de quem prepara (amor, raiva ou descaso). Ao seleccionar um alimento, não leve em conta apenas o seu valor nutricional, pense na energia que ele contém e que você está colocando para dentro. Sabendo disso, refine (ainda mais) suas escolhas, e eleve sua frequência vibracional para ter um corpo mais saudável.
Você já tomou batido de nêspera? Ele é bom para a perda de peso, sabia? Existem milhares de frutas que muitas vezes nem conhecemos, mas elas proporcionam excelentes benefícios a nossa saúde. Podemos falar isso da nêspera, é capaz de poucas pessoas falarem dela, mas a mesma possui várias propriedades que emagrece e que ajudam a termos uma vida mais saudável. Tenho um pé de nêspera que já tive até para cortar, mas este ano ele carregou tanto que resolvi mantê-lo. Benefícios da Nêspera
Bom disa Sil! Fique muito feliz quando li este pot.Prabéns por fazer parte num projecto tão importante na vida das pessoas...
ResponderEliminarTenha uma semana cheia de coisas boas.
Que Deus lhe abençoe sempre, e principalmente nesta nova etapa!Seja feliz que vc merece amiga.Beijinhos no seu coração
Maria
O Amigo certo se reconhece numa situação incerta.
ResponderEliminar(Marco Túlio Cicero)
Que o seu dia seja fenomenal!
Um beijo da Nita.