Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
Rastreio de Obesidade e Hipertensão
Neste domingo, dia 25 de Setembro, estive presente na Caminhada do Coração, na passagem das Rotas Pedestres por Marinhais. Uma iniciativa da Câmara Municipal de Salvaterra de Magos-Portugal onde se realizou rastreio de Excesso de Peso e Obesidade assim como Hipertensão Arterial.Participei como nutricionista junto com os demais colaboradores (nutricionista mentora do projecto, enfermeira, psicóloga, socióloga, animadora cultural) da equipa do projecto. Foi uma experiência gratificante e enriquecedora. Equipa do Projecto
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Já tomou batido de banana e uva? Se ainda não provou essa delícia, aconselho fazer. Confira as propriedade e benefícios da banana e da uva para nossa saúde e vamos fazer esse batido nutritivo e saboroso. A receita é super simples
Em todas as estações sempre vale a pena aceitar um chá. Frio ou quente, ele se torna uma bebida muito reconfortante e com benefícios para nossa saúde.
O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia
Bom disa Sil! Fique muito feliz quando li este pot.Prabéns por fazer parte num projecto tão importante na vida das pessoas...
ResponderEliminarTenha uma semana cheia de coisas boas.
Que Deus lhe abençoe sempre, e principalmente nesta nova etapa!Seja feliz que vc merece amiga.Beijinhos no seu coração
Maria
O Amigo certo se reconhece numa situação incerta.
ResponderEliminar(Marco Túlio Cicero)
Que o seu dia seja fenomenal!
Um beijo da Nita.