Guia prático para o exercício da nutrição em Portugal

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Mais conhecimento de si mesmo, mais consciência, mais objetivos atingidos - Boas entradas em 2024

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  O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor.  Wikipédia
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Bênção dos Alimentos

Ser grato pelo que colocamos em nosso prato, faz toda diferença para o sucesso da dieta, da alimentação saudável ou, simplesmente, das nossas refeições diárias.

Essa atitude exerce impacto nas funções de digestão, absorção e eliminação do nosso corpo.

Não esqueça que tudo é  energia, frequência e vibração, por isso, experimente abençoar tudo que, você, come e observe como o seu organismo irá reagir a esse simples ato diário.



Ao abençoar o seu alimento. você está a colaborar para que ele exerça o seu papel e nutra seu corpo físico, emocional, mental e espiritual. Isso, também, irá contribuir para uma boa digestão e absorção dos nutrientes que seu organismo precisa para ter mais saúde e disposição.

Seja grato por tudo que, você, coloca em seu prato.


Muita saúde, amor e luz

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