O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia
Limonada de amora
Como, hoje, está uma tarde ensolarada de Outono e como tenho amoras silvestres congeladas, resolvi fazer uma limonada de amora para o lanche, pois é uma bebida fresca, saudável e nutritiva.
Limonada de amora
Amoras congeladas
Sumo de limão
Água ou aguá com gás (água das pedras)
Bata tudo no liquidificador, coar (opcional) e depois adoce a seu gosto com açúcar amarelo, mascavado ou adoçante
Refrescante, nutritiva e saborosa.
A quantidade dos ingredientes é estipulada pela quantidade de limonada desejada. Fiz com um chávena de amoras, sumo de um limão siciliano, 300 ml de água
Experimente fazer!
Continuação de uma feliz semana
Beijinhos
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Ilustração simplificada do processo da digestão no nosso organismo.
Por que saber de alguns passos no processo de reconhecimento do seu curso de nutrição em Portugal é muito importante para que você chegue, mais facilmente, a legalização da sua profissão em território português. E por muitos, colegas, nutricionistas procurarem e se beneficiaram desses conhecimentos, disponibilizo, novamente, para aquisião o e-book Guia prático para o exercício da nutrição em Portugal, 7ª edição.
Já há uns bons anos a viver em Portugal, e a passar pelo inverno Europeu e nunca sofri nenhuma consequência grave de saúde motivada pelo frio intenso, a não ser constipações e gripes que se curaram com remédios caseiros e boa alimentação. Porém, este ano apareceu em minhas mãos, principalmente, nas articulações dos dedos, o que chamam por cá de Frieira (no Brasil Frieira tem um outro significado, é conhecida como a mais comum infecção de pele por fungos) e por este motivo não detectei logo os sintomas como Frieira. Ao saber que o meu problema era Frieira ocasionada pela constante exposição das mãos as baixas temperaturas (não gosto muito de usar luvas, coisa que agora sou obrigada a fazer para proteger mais as minhas delicadas mãos), comecei a procurar tratamentos e encontrei diversos tipos, desde os caseiros e simples aos farmacológicos a base de cremes e suplementos naturais. Frieiras As frieiras são situações características dos dias frios de Inverno. Resultam de um
hummm.. parece muito bom, vou fazer
ResponderEliminarE bom, nutritivo e refrescante. Experimente!
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